top of page

Edzések

Az első két edzéseden kedvezményes Start jeggyel  tudsz részt venni,  utána dönthetsz, szeretnéd e komolyabban folytatni, vagy sem. Nincs "kopasz" és "öreg", nincs felesleges ugráltatás és erőnlét sem, mind a kezdőknél, mind a haladóknál a csoport szintjéhez vannak igazítva a követelmények.

 

Kényelmes tréningnadrágban gyere, tréningcipőt hozz, és egy olyan pólót, amibe nem baj, ha beleizzadsz. Ha van szuszpenzorod, és/vagy bokszkesztyűd, akkor hozd azt is, illetve egy kis innivalót, mert szomjas leszel. A tréning után az oktatóval meg tudod beszélni a továbbiakat.

Ne felejtsd el: mindenki így kezdte...

Edzések:

Helyszín

Térkép

Kedd és Csütörtök 
17:30-19:30 Felnőtt Defendo edzés

 

SA GYM Miskolc
3530 Miskolc, Szent István u. 15/A

  • w-facebook

© Miskolci Önvédelmi Klub minden jog fentartva

forrás: www.defendo.hu

bottom of page